Du parking, prendre à gauche la D426 pour ensuite traverser la route des Oratoires (CD87) et suivre le « chemin du Moulin » afin de rejoindre le « chemin de Caday » puis le « chemin de la Font de Mars » pour arriver à « Font de Mars sud ». 1- Remonter le vallon de Mars en suivant le balisage rouge jusqu'au panneau « four à cade XIXe siècle ». Un court aller-retour permet d'aller voir le four. Continuer à monter jusqu'au panneau « Four à chaux, four à poix ». 2- Faire un aller-retour pour voir les fours. Du retour à l'intersection, poursuivre la montée du vallon toujours en suivant le balisage rouge. 3- Pour les curieux et « aventureux », en prenant ce sentier raide, possibilité de faire le tour de la Roche Redonne via une sente étroite et broussailleuse puis de passer à son sommet. Itinéraire non balisé et non pris en compte sur le tracé, compter une demi-heure en plus et revenir sur le chemin balisé pour continuer la montée jusqu'à « la Croix de Malte est 1 ». Si non, continuer tout droit sur le sentier balisé. 4- Partir à gauche direction « Camp de Penon sud » sur un chemin balisé rouge et bleu. Le suivre pour aller jusqu'au « Camp de Penon » puis « Camp de Penon sud ». 5- Quitter le balisage rouge et bleu et suivre le rouge pour descendre vers « le vallon de Cannet ouest » puis « la Capucine nord ». La descente finie, continuer vers le « pont du Cannet nord », « Caday » et enfin « la Font de Mars sud » puis « nord » pour arriver aux ruines de l'auberge relais de Caday. Suivre la piste sur 100 m environ pour rejoindre la route au « chemin de Caday » et retrouver le parking par le même chemin emprunté à l'aller.Itinéraire inscrit au Plan Départemental de la Randonnée du Var.